{"product_id":"bob-stahl-elisha-goldstein-uwaznosc-trening-redukcji-stresu-mindfulness","title":"Bob Stahl Elisha Goldstein - Uważność Trening redukcji stresu Mindfulness","description":"\u003cdiv id=\"inkfrog_crosspromo_top\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003clink href=\"\/\/open.inkfrog.com\/templates\/designer\/styles\/user\/246396.css\" rel=\"stylesheet\" type=\"text\/css\"\u003e\u003cb\u003ePolish Description\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"full-description\" itemprop=\"description\" style=\"margin: 0px 0px 0.3em; padding: 5px; border: 0px solid rgb(238, 238, 238); outline: 0px; font-size: 18px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; clear: both; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Calibri, verdana, helvetica, sans-serif; line-height: 27px;\"\u003e\u003cb\u003eCzy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co „tu i teraz”, na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi. Dowiedz się, jak mu przeciwdziałać, i wyzwól pozytywną energię, która tkwi w Tobie! • Zyskaj spokój • Odnajdź równowagę w życiu • Naucz się cieszyć każdym dniem • Zacznij żyć pełnią życia\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan class=\"after-description-promo-text-extra\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: rgb(92, 91, 91); font-family: verdana, arial, helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(92, 91, 91); font-family: verdana, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"inkfrog_crosspromo_bottom\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv id=\"inkfrog_credit\" style=\"margin-bottom:25px;width:100%;text-align:center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inkfrog_promo\" style=\"margin-top:40px !important; \"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/signin.ebay.com\/authorize?client_id=inkFrogI-eBayShop-PRD-45d7504c4-548de517\u0026amp;response_type=code\u0026amp;redirect_uri=inkFrog__Inc.-inkFrogI-eBaySh-vlfzfmcd\u0026amp;scope=https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.analytics.readonly\" style=\"border:0px;\" target=\"_blank\"\u003eListing and template services provided by inkFrog\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/signin.ebay.com\/authorize?client_id=inkFrogI-eBayShop-PRD-45d7504c4-548de517\u0026amp;response_type=code\u0026amp;redirect_uri=inkFrog__Inc.-inkFrogI-eBaySh-vlfzfmcd\u0026amp;scope=https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.analytics.readonly\" style=\"border:0px;\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"\/\/open.inkfrog.com\/assets\/img\/logos\/logo_small.png\" style=\"border:0px;max-width:100%\" alt=\"inkFrog\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/hit.inkfrog.com\/t\/hit.gif\" style=\"max-width:100%\"\u003e","brand":"Music Corner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58040275435903,"sku":"IF_93EDAB06","price":6.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0729\/9825\/6945\/files\/226090865163-0.jpg?v=1784838980","url":"https:\/\/myhealthoasis.co.uk\/products\/bob-stahl-elisha-goldstein-uwaznosc-trening-redukcji-stresu-mindfulness","provider":"My Health Oasis","version":"1.0","type":"link"}